肌のテカリに悩むならコレ!メンズオールインワンおすすめ3選

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「肌のテカリが気になる」男性の方は結構多いのではないでしょうか? 肌が荒れてしまっていたり、ベタつきがひどく生活に支障が出たり…肌のベタつきは改善したい悩みのひとつですよね。

でも、肌のテカリ・ベタつきにどう対処すればいいのかよくわからない方も多いでしょう。そこで今回は、肌のテカリの原因と対策、そして肌のテカリ改善に効果のあるおすすめのオールインワン化粧品を厳選して3つご紹介しています。是非参考にしてくださいね。

肌のテカリの原因とは?

肌のテカリの原因とは?

肌のテカリやベタつきにはどんな原因があるのでしょうか? まずは、あなたの肌のテカリがどのような原因によって起きているのかをご紹介します。

1 生活習慣の乱れ

生活習慣の乱れとは、睡眠不足や食生活の乱れのことを指します。生活習慣が乱れることで、ホルモンバランスが異常になり、皮脂バランスが崩れることで肌のテカリ・ベタつきが悪化してしまいます。また、ストレスによっても体の調子が崩れ、肌に悪影響を及ぼすこともあります。

2 保湿不足

体質として皮脂が多い方も多いです。遺伝的な要因や思春期等の時期による皮脂バランスの異常を含めると、生活習慣の乱れだけでは説明できない肌のテカリもあります。しかしその場合でも、肌のテカリを抑えるためのスキンケアを徹底することにより保湿不足を抑え、肌のテカリを改善することができます。

肌のテカリからは、「乾燥肌」のイメージが湧きませんが、保湿をしていないことによる感想が皮脂の分泌を促していることも多いのです。

肌のテカリを改善するための4つの方法

肌のテカリを改善するための5つの方法

では、肌のテカリを抑えるためにはどのような改善方法があるのでしょうか。ここでは5つご紹介していきます。

1 食生活の改善

食生活の改善は、肌荒れや乾燥など、肌の調子を保つうえで重要です。

肌は腸の状態と同じと言われています。つまり、腸の状態が肌の修復にも大きく影響を及ぼすということなのです。腸内環境を改善することができれば、その分肌にもいい影響をもたらすことができます。

具体的には、バランスの取れた食事を意識すること。バランスの取れた食事…と言われてもイメージが湧きづらい方も多いと思いますので、ここでイメージとして参考資料を掲載します。

バランスの取れた食事

・ごはん、パン、麺類などの主食となる、糖質中心の「黄」

・肉、魚、卵、大豆などメーンのおかずとなる、たんぱく質中心の「赤」

・野菜、きのこ、海藻などの副菜となる「緑」とまずは簡単に覚えましょう。

参考:バランスのとれた食事とは-タニタ

2 しっかりと睡眠を取る

しっかりと睡眠をとることは、体の疲れをとる以上に肌にも大きないい影響を与えます。それはなぜか? 肌の修復・改善は夜寝ている間に行われているからです。睡眠不足は、身体に無意識にストレスを与えてしまいます。

ストレスは男性ホルモンの乱れに直結し、男性ホルモンの乱れは皮脂の過剰な分泌を促すのです。つまり、あなたの肌のテカリはストレスの元凶をつきとめることで改善していきます。

3 洗顔を正しく行う

洗顔方法を正しく行っていないことで、洗顔自体はきちんと行っていてもその効果がなくなってしまうことがあります。スキンケアの一環としての洗顔は、基本を抑えて丁寧に行う必要があるのです。

洗顔の基本的なやり方は下記の記事でご紹介しています。

【メンズ美容】肌のテカリ防止!メンズ洗顔料おすすめ3選

2017.06.11

4 化粧水を使い洗顔後のケアを行う

洗顔後はきれいになるお肌も、時間の経過とともにベタつきや汚れの付着は進んでいきます。顔はいつも外に出している状態なので、最も細かくケアをしていかなければなりません。男性の場合、「乾燥しやすい」「べたつきやすい」「シェービングによるダメージが大きい」と、肌荒れが進む要素がたくさんあります。

洗顔したからと言って安心せず、洗顔後のケアこそ本番!という意識で、化粧水を活用することが大切です。

特に、肌のテカリが気になる人は、スキンケアを行い一日中テカリを抑えるための方法を実践しておく必要があります。

オールインワンタイプの化粧品を使うメリットは?

オールインワン化粧品を使うメリット

オールインワンタイプの化粧品を使うメリットは、「カンタンに済ませることができる」点にあります。たとえば、ひとつひとつ洗顔フォーム、化粧水、乳液、美容液、クリーム…と買い揃え、肌のお手入れをするために時間をとることは結構難しいものです。

しかし、洗顔後すぐにさっとひと塗りするだけでスキンケアができるオールインワンタイプであれば、あまりハードルは高くありませんよね。よって、面倒くさがりな方には、オールインワンタイプをオススメします。

次の項目ではGatherおすすめのメンズオールインワン化粧品を3つ厳選してご紹介しています。ぜひ参考にしてくださいね。

スキンケア初心者にもおすすめのメンズオールインワン化粧品3選!

最後に、肌荒れに効くメンズオールインワン化粧品を厳選して3つご紹介していきます。オールインワンタイプの化粧品を紹介していますので、スキンケアの習慣がないスキンケア初心者の方は、ぜひ検討してみてくださいね。

1位 ZIGEN オールインワン フェイスジェル

ZIGEN オールインワンフェイスジェル

引用:https://www.zigen-shop.com/lp/02/

オールインワンタイプのZIGEN フェイスジェル。べたつかない状態で潤いを保つことができ、一本のケアで住むので忙しい朝もきちんとケアすることができます。容量も多く、コストパフォーマンスも高いですね。

今なら、フェイスジェルとフェイスウォッシュがセットで税込5,660円。2ヶ月分できちんとケアできる商品です。

2位 プレミアムフェイスエッセンス アクアモイス

引用:http://www.andgino.jp/pc3c/aquamoix/a-01/

楽天ランキングで一位を獲得したオールインワンタイプのフェイスエッセンス アクアモイス。

「スフィンゴ脂質」という保湿成分が、肌の水分をコントロールしてくれるため、乾燥肌が原因の肌荒れを持つ方にもおすすめですよ。

価格は、1本5,184円。朝晩使用で2ヶ月使える容量50mlです。

3位 プラセンタ

プラセンタ商品画像

引用:http://www.hahanoshizuku.jp/lp/silver.html?ad_code=1005

 保湿時間が長く、乾燥肌による肌荒れで悩んでいる方には特にオススメのプラセンタ。主に30代の男性が使いたいオールインワン化粧品ですが、忙しい朝にも保湿をしっかり行うなら、プラセンタをおすすめします。しっとりしてべたつかず、香りも良い点も特徴です。

今なら100mlで2,592円(税込)。価格が安めですので、初めてのメンズスキンケアとしてもおすすめです。

まとめ

まとめ

今回は、肌のテカリに悩むの男性に向けて、スキンケアを行うべき理由とオールインワンタイプを使用するメリット、そしてGatherおすすめのオールインワンタイプ化粧品を3つご紹介してきました。

想像よりスキンケアには時間やお金がかかる…といったイメージを持たれるかもしれませんが、毎日習慣としてスキンケアを行うのであれば、一日換算でお金はあまりかからないと考えることができます。メンズスキンケアを徹底して、男を磨いていきましょう!

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