毛穴汚れの原因は?改善のためのオールインワン化粧品3選

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毛穴汚れが改善しない悩みを抱えている方は多いでしょう。不潔にしているわけでもないのに、毛穴汚れが改善されない方も多いのではないでしょうか。実は、大人の男性の毛穴汚れには様々な原因があるのです。

そこで今回は、毛穴汚れに悩んでいる男性に向けて、毛穴汚れを改善するためのメンズおすすめ「オールインワン化粧水」を3つご紹介しています。合わせて、毛穴汚れの原因や改善するための方法について解説していますので、男性のスキンケアの基礎をおさえる際にも参考にしてくださいね。

「オールインワン化粧水って何?」という方も、下記でご説明していますのでぜひ最後までお読みください。

毛穴汚れができてしまう3つの原因

ニキビができてしまう3つの原因

毛穴汚れができてしまう原因には、どのようなものがあるのでしょうか? ここでは、大きく分けて3つの代表的な原因をご紹介しています。それぞれ、ご自身に当てはまっているかどうかを確認してみましょう。

1 皮脂の過剰な分泌

皮脂の過剰な分泌は毛穴汚れや肌荒れなどの肌環境を悪くすることに繋がります。皮脂の過剰な分泌が行われる原因にも様々な要因がありますが、毛穴汚れに悩む方には「洗顔のしすぎ」によって余計に皮脂を分泌させてしまう肌環境を作ってしまっている場合があります。

皮脂は毛穴汚れ等の原因になりますが、それはあくまでも過剰な分泌がなされている場合です。すべてを除去すればいいというものではなく必要なものでもあります。洗顔のしすぎによって肌が乾燥し、その感想が皮脂の過剰に分泌される要因となる場合があります。

2 身体的・精神的なストレス

身体的なストレスとは睡眠不足などの生活習慣の悪化によって引き起こされるストレスのことを指します。また、精神的なストレスは仕事や家庭での悩みが原因となり発生するストレスを指します。どちらも、身体のホルモンバランスを不安定にし皮脂の過剰な分泌を促すケースがあります。

3 脂っこい食生活

脂っこい料理や味の濃い料理を食べることは、直接肌環境の悪化に繋がっていきます。もちろん、食べるべきではないというわけではありませんが、「食べ過ぎ」によって引き起こされる肌荒れや毛穴汚れは現にケースとして考えられます。

肌の毛穴汚れを改善するための4つの方法

肌のニキビを改善するための4つの方法

では、肌の毛穴汚れを改善するための4つの方法をご紹介していきます。どれも実生活で重要なことですので、一つ一つの項目を参考にして、ぜひ実践してみてくださいね。

1 食生活の改善

食生活の改善は、肌荒れや乾燥など、肌の調子を保つうえで重要です。

肌は腸の状態と同じと言われています。つまり、腸の状態が肌の修復にも大きく影響を及ぼすということなのです。腸内環境を改善することができれば、その分肌にもいい影響をもたらすことができます。

具体的には、バランスの取れた食事を意識すること。バランスの取れた食事…と言われてもイメージが湧きづらい方も多いと思いますので、ここでイメージとして参考資料を掲載します。

バランスの取れた食事

・ごはん、パン、麺類などの主食となる、糖質中心の「黄」

・肉、魚、卵、大豆などメーンのおかずとなる、たんぱく質中心の「赤」

・野菜、きのこ、海藻などの副菜となる「緑」とまずは簡単に覚えましょう。

参考:バランスのとれた食事とは-タニタ

2 しっかりと睡眠を取る

しっかりと睡眠をとることは、体の疲れをとる以上に肌にも大きないい影響を与えます。それはなぜか? 肌の修復・改善は夜寝ている間に行われているからです。睡眠不足は、身体に無意識にストレスを与えてしまいます。

ストレスは男性ホルモンの乱れに直結し、男性ホルモンの乱れは皮脂の過剰な分泌を促すのです。つまり、あなたの肌のテカリはストレスの元凶をつきとめることで改善していきます。

3 洗顔を正しく行う

洗顔方法を正しく行っていないことで、洗顔自体はきちんと行っていてもその効果がなくなってしまうことがあります。スキンケアの一環としての洗顔は、基本を抑えて丁寧に行う必要があるのです。

洗顔の基本的なやり方は下記記事でご紹介しています。

【男性向け】洗顔料でニキビを改善!メンズおすすめ洗顔料3選

2017.06.18

4 洗顔後のケアを行う

洗顔後はきれいになるお肌も、時間の経過とともにベタつきや汚れの付着は進んでいき、それが原因となり毛穴汚れが発生してしまいます。顔はいつも外に出している状態なので、最も細かくケアをしていかなければなりません。男性の場合、「乾燥しやすい」「べたつきやすい」「シェービングによるダメージが大きい」と、肌荒れが進む要素がたくさんあります。

洗顔したからと言って安心せず、洗顔後のケアこそ本番!という意識で、化粧水などのスキンケア化粧品を活用することが大切です。今回の記事では洗顔後にスキンケアをしっかり行うためのメンズオールインワンをご紹介しています。

オールインワンタイプの化粧品を使うメリットは?

オールインワン化粧品を使うメリット

オールインワンタイプの化粧品を使うメリットは、「カンタンに済ませることができる」点にあります。たとえば、ひとつひとつ洗顔フォーム、化粧水、乳液、美容液、クリーム…と買い揃え、肌のお手入れをするために時間をとることは結構難しいものです。

しかし、洗顔後すぐにさっとひと塗りするだけでスキンケアができるオールインワンタイプであれば、あまりハードルは高くありませんよね。よって、面倒くさがりな方には、オールインワンタイプをオススメします。

次の項目ではGatherおすすめのメンズオールインワン化粧品を3つ厳選してご紹介しています。ぜひ参考にしてくださいね。

毛穴汚れに悩む方におすすめのメンズオールインワン化粧品3選!

最後に、毛穴汚れ予防・改善に効くメンズオールインワン化粧品を厳選して3つご紹介していきます。オールインワンタイプの化粧品を紹介していますので、毛穴汚れをスキンケアで改善するためにぜひ検討してみてくださいね。

1位 ZIGEN オールインワン フェイスジェル

ZIGEN オールインワンフェイスジェル

引用:https://www.zigen-shop.com/lp/02/

オールインワンタイプのZIGEN フェイスジェル。べたつかない状態で潤いを保つことができ、一本のケアで住むので忙しい朝もきちんとケアすることができます。容量も多く、コストパフォーマンスも高いですね。

今なら、フェイスジェルとフェイスウォッシュがセットで税込5,660円。2ヶ月分できちんとケアできる商品です。

2位 プレミアムフェイスエッセンス アクアモイス

引用:http://www.andgino.jp/pc3c/aquamoix/a-01/

楽天ランキングで一位を獲得したオールインワンタイプのフェイスエッセンス アクアモイス。

「スフィンゴ脂質」という保湿成分が、肌の水分をコントロールしてくれるため、乾燥肌が原因の肌荒れを持つ方にもおすすめですよ。

価格は、1本5,184円。朝晩使用で2ヶ月使える容量50mlです。

3位 プラセンタ 初めての方にオススメ!

プラセンタ商品画像

引用:http://www.hahanoshizuku.jp/lp/silver.html?ad_code=1005

 保湿時間が長く、乾燥肌による肌荒れで悩んでいる方には特にオススメのプラセンタ。主に30代の男性が使いたいオールインワン化粧品ですが、忙しい朝にも保湿をしっかり行うなら、プラセンタをおすすめします。しっとりしてべたつかず、香りも良い点も特徴です。

今なら100mlで2,592円(税込)。価格が安めですので、初めてのメンズスキンケアとしてもおすすめです。

毛穴汚れに悩む人は洗顔料にもこだわろう!

毛穴汚れに悩む人向けの洗顔料を下記記事でご紹介しています。洗顔後のスキンケアと同様に、正しい洗顔の方法と、効果のある洗顔料を選ぶことも毛穴汚れ改善には必要です。是非参考にしてくださいね。

【男性向け】洗顔料でニキビを改善!メンズおすすめ洗顔料3選

2017.06.18

毛穴汚れを改善しよう

肌のベタつきを改善しよう

今回は、毛穴汚れが気になる男性の方向けに、毛穴汚れの原因と改善するための方法、そしておすすめの男性向けオールインワン化粧品を3つご紹介してきました。

肌をいい状態に保つためには、毎日の習慣として洗顔や洗顔後のスキンケアを適切に使用することが大切です。今回の記事を参考にして、毛穴汚れ予防や肌環境の改善にぜひ役立ててくださいね。

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